Psychiatrische Ergotherapie – Mehr Stabilität und Lebensqualität im Alltag

Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Psychiatrische Ergotherapie hilft, innere Stabilität zu fördern, Struktur in den Alltag zu bringen und soziale sowie berufliche Fähigkeiten zu stärken. Mit gezielten therapeutischen Maßnahmen wird die Selbstständigkeit im Alltag gefördert und die Lebensqualität verbessert.

Wann ist psychiatrische Ergotherapie sinnvoll?

Psychiatrische Ergotherapie unterstützt Menschen, die durch psychische oder emotionale Belastungen in ihrem Alltag eingeschränkt sind, darunter:

Depressionen: Förderung von Motivation, Tagesstruktur und Aktivierung im Alltag.
Angst- und Zwangsstörungen: Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Ängsten und Unsicherheiten.
Burnout-Syndrom: Stressbewältigung und Aufbau neuer Ressourcen für mehr innere Balance.
Schizophrenie oder Psychosen: Verbesserung der Selbstständigkeit und sozialen Teilhabe.
Suchterkrankungen: Stärkung von Selbstkontrolle und Struktur im Alltag.
Persönlichkeitsstörungen: Unterstützung beim Aufbau sozialer Kompetenzen und Konfliktlösungsstrategien.

Unsere Therapieziele

Ihre Persönliche Lebensqualität steigern um den Alltag sicher zu meistern

Stabilisierung der psychischen Gesundheit: Entwicklung von Strategien, um den Alltag strukturiert und selbstständig zu gestalten.
Stärkung der Selbstständigkeit: Förderung von Fähigkeiten für eine aktive Lebensgestaltung.
Förderung sozialer Kompetenzen: Aufbau von Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen.
Stressbewältigung: Lernen von Techniken zur Entspannung und Stressreduktion.
Stärkung der kognitiven Fähigkeiten: Verbesserung von Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis.

Wie hilft psychiatrische Ergotherapie?

Mit individuellen Therapieansätzen werden mentale Stabilität, emotionale Belastbarkeit und Alltagsbewältigung gefördert:

Alltagsstrukturierung: Entwicklung von Routinen für mehr Stabilität und Sicherheit.
Kognitive Übungen: Förderung von Konzentration, Gedächtnis und Problemlösungsfähigkeiten.
Entspannungstechniken: Reduktion von Stress und Aufbau innerer Ruhe.
Soziales Kompetenztraining: Verbesserung von Kommunikationsfähigkeiten und sozialer Integration.
Kreative Therapieansätze: Malen, Gestalten oder Musik zur emotionalen Verarbeitung und Selbstwahrnehmung.
Arbeitsplatz- und Belastungstraining: Unterstützung bei beruflicher Wiedereingliederung oder Stressmanagement.

Unser Versprechen

Bei Ergo33 begegnen wir Ihnen mit Respekt, Einfühlungsvermögen und Offenheit. Gemeinsam finden wir individuelle Wege, die Ihre Stärken fördern und Ihnen dabei helfen, Herausforderungen zu meistern. Unsere ganzheitliche Herangehensweise unterstützt Sie dabei, Ihre psychische Gesundheit zu stabilisieren und ein erfülltes Leben zu führen.